Группа или персоналка?

Группа или персоналка?

Группа или персоналка?

Группа или персоналка?

Давайте разбираться!

Несомненные плюсы работы в группе

  • Мотивация
  • Дисциплина
  • Новые знакомства, единомышленники

Чувствуешь как дух соперничества витает в воздухе?

Это он родимый не даст тебе расслабиться и халявить во время занятия. Это благодаря ему ты выполнишь все упражнения через «нехочу» и «немогу»! И потом, в кругу единомышленников, объединённых одной идеей, чувствуешь себя увереннее

Из минусов

  • Неудобное для вас расписание тренировок
  • Тренер не может уделить достаточно внимания каждому

Поэтому, если ты - новичок, и ещё не освоила технику выполнения упражнений, тебе точно на персоналку

  • Тренер полностью в твоём распоряжении! Он покажет все тонкости выполнения упражнений, подберёт оптимальную нагрузку
  • Ты занимаешься в удобное для тебя время
  • Нет возможности расслабиться во время тренировки) ведь всё внимание только на тебя!

Выбор за вами, друзья!

Главное помнить: ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЛЮБОЙ ТРЕНИРОВКИ НА 99% ЗАВИСИТ ОТ ВАС!

Возврат к списку